Syrffio Barcud - CUSSOULES DES CHWARAE
CYFREITHIOL - LA FRANQUI
Discipline acrobatique, le Trampoline peut se pratiquer en individuel ou par paire de deux gymnastes (appelé synchronisé). Cette discipline est devenu olympique en 2000. En Trampoline, les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.
A son origine, le trampoline était utilisé pour perfectionner l’agilité dans les sports acrobatiques (gymnastique, patinage, plongeon) jusqu’à ce qu’il soit reconnu par le Comité International Olympique (CIO) comme une discipline à part entière. Défendu pour la 1ère fois aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000, ce sacre a permis de structurer la pratique du trampoline dans des clubs dédiés.
Les exercices sont composés de 10 touches de Trampoline entre lesquelles les gymnastes vont pouvoir effectuer de nombreuses acrobaties (saut, salto, vrilles…). Ces acrobaties doivent être enchainées.
La notation finale en Trampoline découle de trois notes :
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La note de difficulté : somme des éléments effectués
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La note d’exécution : note obtenue après déduction des fautes observées
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La note de temps de vol : note qui calcule le temps passé dans les airs.
Le trampoline est rattaché à la Fédération Internationale de Gymnastique, il fait parti des 8 disciplines pratiquées dans les clubs de gym en France, dont la gymnastique artistique, rythmique ou encore le tumbling.
la France dispose d’une équipe nationale de trampolinistes qui suivent un entraînement de haut vol pour aller décrocher les médailles.
Les règles en compétition
Les compétitions peuvent être réalisées en individuel ou en synchronisé (par équipe de 2 gymnastes) lors desquelles les athlètes doivent enchaîner 10 sauts consécutifs. Ils sont évalués sur la difficulté technique de la figure, l’esthétisme du mouvement, la fluidité des enchaînements, le rythme…Autant de critères qui ne laissent pas de place à l’improvisation car l’épreuve se joue en moins de 5 minutes.
Le trampoline en compétition est un sport intense qui concentre force, explosivité et résistance. En bas du rebond, les athlètes subissent jusqu’à 5G, une pression forte liée à l’accélération de vitesse. C’est pourquoi, certains astronautes et pilotes d’avion s’entraînent à sauter sur des trampolines afin d’y renforcer leur résistance.
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