슬라롬
1 인승 카약
슬라롬 레이스는 일반적으로 화이트 워터 스타디움이나 강에 놓인 코스에서 개최되지만 자연 강에서도 연습 할 수 있습니다.
이 코스에는 최소 250m에서 최대 400m의 거리에 걸쳐 두 가지 색의 카드 (흰색과 녹색 또는 흰색과 빨간색)로 표시된 18-25 개의 게이트가 있습니다. 문의 색상에 따라 강 방향 (흰색 및 녹색 문) 또는 강 위로 (흰색 및 빨간색 문) 방향으로 가져 가야합니다. 문은 표시된 번호의 순서대로 실행되어야합니다. 코스는 6 개 또는 7 개의 리프트 게이트를 포함해야하며 K1 남자의 경우 90 초에 접근 할 수 있어야합니다.
경쟁은 단일 시간 라운드로 진행됩니다. 선수가 문을 터치하거나 (문당 2 점) 문을 놓치면 (50 점) 패널티가 추가됩니다. 벌칙의 합은 초로 변환되어 예선 시간에 추가됩니다. 선수는 경기 전에 코스를 연습 할 수 없습니다.
이 대회에는 세 가지 유형의 보트가 승인됩니다.
이 외에도 그것에 대해 더 많이 알아야합니다.
1 인승 카약, 길이 3.50m, 너비 0.60m, 무게 8kg 이상이어야합니다.
1 인승 카누는 길이 3.50m, 너비 0.65m, 무게 8kg 이상이어야합니다.
2 인승 카누는 길이 4.10m, 폭 0.75m, 무게 13kg 이상이어야합니다.
첫째, 좋은 패들 스트로크가 있어야합니다. 즉, 타격은 물속에서 수직으로 멀리 떨어져 있어야하며, 방출은 흉상 수준에서 이루어져야합니다. 슬라롬에서 힘은 기술만큼 중요합니다.
발생 호출 및 견인 호출 :
이 제스처는 전류가 필요한 방향의 움직임입니다. 강의 것 또는 당신의 추진력에 의해 생성되는 것. 우리는 전류를 사용하여 회전합니다. 예를 들어, 좌회전의 경우 활성 왼쪽 블레이드가 앞으로, 수직으로 그리고 측면에서 약간 멀리 배치됩니다. 사전에 오른손은 활성 블레이드의 배를 전류에 표시하기 위해 핸들을 "풀고"카약이 블레이드를 돌게합니다. 웨지가 카약과 수영장 사이의 완벽한 전송을 보장하므로이 작업은 더욱 효과적입니다. 우리는 골반에서 흉상을 회전시켜 회전을 준비합니다. 우리는 흉상에서 골반을 회전시켜 보트를 돌립니다 (골반이 흉상을 따라 잡습니다). 예를 들어, 현재의 회복에서, 당신은 당신의 움직임을 추진할 수 있습니다. 실제로 회전이 끝나면 활성 블레이드의 공격 각도가 정상적인 추진 위치로 돌아갑니다. 이것은 견인 호출입니다. 슬라롬 게이트 작업에서 우리는 종종이 모습을 관찰하고지지를 되찾고 회전을 끝내기 위해이 제스처를 반복합니다. 이 경우 활성 칼날은 물 속에 남아 있으며 앞쪽으로 스 컬링 제스처로 교체됩니다.
모든 스포츠 사진 :
