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スラローム

シングルシーターカヤック

スラロームレースは通常、急流のスタジアムまたは川に配置されたコースで開催されますが、自然の川で練習することもできます。

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コースには、最小250メートルから最大400メートルの距離に、2色のカード(白と緑または白と赤)でマークされた18〜25のゲートがあります。ドアの色に応じて、川の方向(白と緑のドア)または川の上流(白と赤のドア)で撮影する必要があります。ドアは、表示されている番号の順序で実行する必要があります。コースには6つまたは7つのリフトゲートが含まれている必要があり、K1の男性の場合は90秒に近い時間でナビゲートできる必要があります。

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競争は1回のラウンドで行われます。競技者がドアに触れた場合(触れたドアごとに2ポイント)、またはドアを逃した場合(50ポイント)、ペナルティが追加されます。次に、ペナルティの合計が秒に変換され、ヒートの時間に追加されます。競技者はレース前にコースを練習することはできません。

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これらの競技には、次の3種類のボートが許可されています。

これに加えて、あなたはそれについてもっと知る必要があります。

  • シングルシーターカヤック。長さ3.50m、幅0.60 m、重さ8kg以上である必要があります。

  • シングルシーターカヌー、長さ3.50 m、幅0.65 m、重さ8kg以上である必要があります。

  • 2人乗りのカヌー、長さ4.10 m、幅0.75 m、重量13kg以上である必要があります。

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まず、パドルストロークを適切に行う必要があります。つまり、打撃ははるか前方、水中で垂直に求められ、解放はバストのレベルで行われなければならないということです。スラロームでは、パワーはテクニックと同じくらい重要です。

インシデントコールとトウコール:

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このジェスチャーは、電流を必要とする方向の動きです。川のものか、あなたの推進力によって生成されたもののどちらかです。電流を使って向きを変えます。たとえば、左に曲がる場合、アクティブな左ブレードは前方に垂直に配置され、あなたの側から少し離れています。事前に、右手がハンドルを「緩めて」、アクティブなブレードの腹を電流に合わせ、カヤックがブレードを回転させます。あなたのウェッジがカヤックとあなたのプールの間の完全な伝達を確実にするので、この行動はさらに効果的です。骨盤のバストを回転させてターンを準備し、バストの骨盤を回転させてボートを回転させます(骨盤がバストに追いつきます)。たとえば、インシデントで電話をかけた後の現在の回復では、推進力で動きを拡張することができます。実際、回転が終了すると、アクティブブレードの攻撃角度は通常の推進位置に戻ります。これはけん引された呼び出しです。スラロームゲートの作業では、この図をよく観察し、このジェスチャーを繰り返してサポートを取り戻し、回転を終了します。この場合、アクティブブレードは水中に残り、前方にスカルジェスチャで置き換えられます。

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上のすべてのスポーツ写真:

https://www.flickr.com/photos/polynesia6525/albums
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