גלישה פתלתלה
קיאק חד מושבי
מירוצי סלאלום נערכים בדרך כלל באצטדיון מים לבנים או במסלול המונח על נהר, אך ניתן לתרגל אותם גם בנהרות טבעיים.
המסלול כולל 18 עד 25 שערים המסומנים בכרטיסים דו צבעוניים (לבן וירוק או לבן ואדום) על פני מרחק של מינימום 250 מטר ומקסימום 400 מטר. תלוי בצבע הדלת, יש לקחת אותה לכיוון הנהר (דלת לבנה וירוקה) או במעלה הנהר (דלת לבנה ואדומה). יש לבצע את הדלתות לפי סדר המספרים המוצגים. הקורס חייב להכיל 6 או 7 שערי הרמה ועליו להיות ניווט בזמן המתקרב ל 90 שניות עבור איש K1.
התחרות מתקיימת בסיבוב מתוזמן יחיד. עונשים מתווספים אם המתחרה נוגע בדלת (2 נקודות לדלת שנגעה בה) או אם הוא מתגעגע לדלת (50 נקודות). סכום הפנדלים מומר לאחר מכן לשניות ומתווסף לזמן ההצלה. המתחרים אינם מורשים להתאמן במהלך המירוץ.
שלושה סוגי סירות מורשים לתחרויות אלה:
בנוסף לכך, עליכם לדעת יותר על כך.
הקיאק החד-מושבי, עליו להיות לפחות 3.50 מ ', רוחבו 0.60 מ' ומשקלו 8 ק"ג
הקאנו החד-מושבי, עליו להיות לפחות 3.50 מ ', רוחב 0.65 מ' ומשקלו 8 ק"ג
הקנו הדו מושבי, עליו להיות לפחות 4.10 מ ', רוחב 0.75 מ' ומשקלו 13 ק"ג
ראשית, עליך לעבור שבץ משוט טוב. כלומר יש לחפש את המכה הרחק קדימה, במאונך במים והשחרור חייב להתרחש בגובה החזה. בסלאלום, כוח נחשב באותה מידה כמו טכניקה.
שיחת השכיחות ושיחת הגרירה:
מחווה זו היא תנועת כיוון הדורשת זרם. או זה של הנהר, או זה שנוצר מההנעה שלך. אנו משתמשים בזרם כדי לפנות. לדוגמא, לפנייה שמאלה, הלהב השמאלי הפעיל ממוקם קדימה, אנכית וקצת רחוק מהצד שלך. לפני כן היד הימנית "פורקת" את הידית בכדי להציג את בטן הלהב הפעיל לזרם והקיאק בא להסתובב סביב הלהב. פעולה זו תהיה יעילה יותר ככל שהטריזים שלך יבטיחו העברה מושלמת בין הקיאק לבריכה שלך. אנו מכינים את הסיבוב על ידי סיבוב החזה על האגן אנו מסובבים את הסירה על ידי סיבוב האגן על החזה (האגן משיג את החזה). בהתאוששות נוכחית למשל לאחר ביצוע שיחה במקרים שבהם אתה יכול להאריך את תנועת ההנעה שלך. ואכן בסוף הסיבוב שלך זווית ההתקפה של הלהב הפעיל חוזרת למצב הנעה רגיל. זו השיחה נגררת. בעבודת שערי הסלאלום אנו לעיתים קרובות מתבוננים בנתון זה ואף בחזרה על מחווה זו כדי להחזיר לעצמה תמיכה ולסיים את סיבובה. במקרה זה הלהב הפעיל נשאר במים והוא מוחלף קדימה על ידי מחווה נופלת.
כל תמונות הספורט ב:
