Pujottelu
Yhden istuttava kajakki
Pujottelukilpailut pidetään yleensä valkovesi-stadionilla tai joen varrella olevalla kentällä, mutta niitä voidaan harrastaa myös luonnollisilla jokilla.
Kurssilla on 18-25 porttia, jotka on merkitty kaksivärisillä korteilla (valkoinen ja vihreä tai valkoinen ja punainen) vähintään 250 metrin ja enintään 400 metrin etäisyydellä. Oven väristä riippuen se on otettava joen suuntaan (valkoinen ja vihreä ovi) tai joelle ylöspäin (valkoinen ja punainen ovi). Ovet on suoritettava näytettyjen numeroiden järjestyksessä. Kurssin on sisällettävä 6 tai 7 nostoporttia, ja sen on oltava ajettavissa K1-miehen ajasta, joka lähestyy 90 sekuntia.
Kilpailu tapahtuu yhdellä kertaa. Rangaistukset lisätään, jos kilpailija koskettaa ovea (2 pistettä koskettua ovea kohti) tai jos hän kaipaa ovea (50 pistettä). Rangaistusten summa muunnetaan sitten sekunneiksi ja lisätään lähtöjen aikaan. Kilpailijat eivät saa harjoittaa kenttää ennen kilpailua.
Kolme venetyyppiä on sallittu näihin kilpailuihin:
Tämän lisäksi sinun on tiedettävä siitä enemmän.
yhden istuttavan kajakin, sen on oltava vähintään 3,50 m pitkä, 0,60 m leveä ja painaa 8 kg
Yhden istuttavan kanootin on oltava vähintään 3,50 m pitkä, 0,65 m leveä ja painettava 8 kg
Kaksipaikkaisen kanootin on oltava vähintään 4,10 m pitkä, 0,75 m leveä ja 13 kg painava
Ensinnäkin, sinulla on oltava hyvä meloa. Toisin sanoen isku on etsittävä kauas eteenpäin, pystysuoraan veteen ja irrotuksen on tapahduttava rinnan tasolla. Pujottelussa voima laskee yhtä paljon kuin tekniikka.
Tapahtumakutsu ja hinattava puhelu:
Tämä ele on suunnan liike, joka vaatii virtaa. Joko joki tai propulsiosi tuottama. Käytämme virtaa kääntymiseen. Esimerkiksi vasemmalle käännökselle aktiivinen vasen terä sijoitetaan eteenpäin, pystysuoraan ja hieman kauas sivustasi. Oikea käsi "irrottaa" etukäteen kahvan saadakseen aktiivisen terän vatsan virralle ja kajakki kääntyy terän ympäri. Tämä toiminta on sitäkin tehokkaampaa, sillä kiilasi varmistavat täydellisen siirron kajakin ja uima-altaasi välillä. Valmistelemme käännöksen kääntämällä lantion rintakuvaa ja käännämme veneen rintakehän lantion pyörimisen myötä (lantio tarttuu rintaan). Nykyisessä toipumisessa, esimerkiksi soiton soittamisen jälkeen, voit pidentää liikettäsi työntövoimana. Kiertosi lopussa aktiivisen terän hyökkäyskulma palaa normaaliin propulsioasentoon. Tämä on hinattava puhelu. Pujotteluporttien työssä havaitsemme usein tämän kuvan ja jopa tämän eleen toistamisen tuen saamiseksi takaisin ja pyörimisen viimeistelemiseksi. Tällöin aktiivinen terä pysyy vedessä ja se korvataan eteenpäin laukaisevalla eleellä.
Kaikki urheilukuvat:
